Změnit úhel pohledu na určitou situaci je tak snadné! Jenže člověk je někdy tak zabředlý ve svých negativních emocích, že si není schopný nasadit růžový brejle a podívat se na danou situaci jinak, jinýma očima, z jiného úhlu, v jiné emoci...
Vypnout hlavu nejde a ona nám stále dokola nabízí myšlenku, která nás hlodá a hlodá a pokud jí podlehneme, uhlodá nás a my se utrápíme.
I já někdy zvedám telefon a volám svým kamarádkám, se kterými si pokecám a "vybleju" ze sebe všechny své negativní emoce a moje trápení. A pak, po chvíli... kdy se mi uleví, přijde najednou osvícení, že ono to může být vlastně úplně jinak.
Mluvte o tom, co vás trápí. Nebojte se a nestyďte se za to. Jsme jenom lidi a naše mysl a ego nás neustále zkouší a snaží se nás odpoutat od našeho já. A jenom tím, že začneme dělat malé krůčky (třeba mluvit o tom), můžeme najít cestu k sobě a k tomu, aby nám bylo dobře.
A pokud máte strach zavolat kamarádce, že by vás měla za blázna, tak se nebojte zavolat mně :-*
Já vás s radostí vyslechnu a najdeme spolu to, co hledáte...
Vnitřní klid, spokojenost a harmonii.
S láskou a radostí
ivana